2012年4月3日 星期二

面對最大誘惑

week 11 tuesday

其實減肥真的很困難,難不在唔食同勤力做,難在意志。
正正式式節食和運動,大抵有兩個星期左右,只有數天「偷懶」過,吃多一點,少做一點。即使是忙得要死那星期,也堅持要做運動,結果呢,工作進度非常良好,因為很累嘛。累的時候工作速度自然快,因為要早早睡去。
這幾天,因為要去飲宴及工作的關係,真的沒有一點做運動的時間,只有星期日的早上跑了一下步,心裡有點納悶。
幸而,接下來的星期二和三也練拳,罪疚感少了一點點。
減重的目的,是因為7月時可能有泰拳比賽,要減大概二十磅。提早一點進行減重比較好,之後也可以輕鬆一點。
減重期間,最大的誘惑是食物,準沒錯。對抗美食的誘惑實在是很困難,需要驚人強大的意志力,最好有人陪。

這是第一個MISSION:對抗美食的誘惑,盡快減重。

MISSION第二:讀書讀書讀多點書。是日,在旺角的新亞二手書店買了6本書,只花了65元。這間充滿人情味和書卷氣的二手書店,只賣文、史、哲的書。同時,這間書店也收買舊書,同樣也只收文史哲的書。同學們,有舊書不要想出售便送到這裡去吧。
這天,買了本我小學時代很喜歡的張小嫻,是舊版的,不過不是最舊,第二版,這令我很感動。還有一本原價是28元的亦舒,不過這本沒有看過。
想當年,張小嫻的「麵包樹」系列風靡一時,朋輩間的女孩子大抵沒有誰不喜歡看。
到長大了,覺得張小嫻的文筆一點也不好,吸引的只是她不久寫出來的「金句」,和小說的感覺,文裡行間總是很小說,特別吸引女孩子。現在重讀,感覺湧現,靈感也源源不絕。

2012年4月2日 星期一

同睡魔死過

Week 11, Monday

        話說星期五半夜被一陣肚痛整醒,搞到無覺好訓,朝早起身成個人謝晒。直至放學個陣個肚仲係隱隱作痛,個頭wing wing地,食過止痛藥同整腸丸都無用,即刻睇醫生。哦~原來又係感冒黎探我(上個月先黎過),今次仲帶埋菌入腸,多得佢地唔少,令我「陣痛」左成日。

        筆者自問從來唔驚食藥打針,唯獨係驚食完藥之後既睡意發作,每次食完之後幾個字就會完全喪失戰鬥能力,所以之前既病唔到頂唔順都唔會輕易求醫。係忙於清理功課既呢幾日先病經已大劑,醫生仲要開八種藥丸我歎,諗起都暈。如是者,星期五、六連續兩晚食完藥就被KO,極速訓著,所以,今次mossion係夜晚食完藥(11:00 PM 1-4-2012)對抗睡意,目標點數唔知,總之要撐到做晒希望完成既進度。 (12:41AM   2-4-2012)

8粒藥丸(最右個隻丸今日lunch 食晒) + 1支藥水
現在是1:19AM ,已完成對同學評論的準備,感覺良好,零睡意,不過好累。
1:41AM,初步構思好文化功課的答題方向,開始fing頭保持清醒。
1:47AM,連打呵吹,腦部開始缺氧,飲水保持清醒。
3:45AM,個頭好重,已經諗唔到野,唯有收檔。

        可能係我既病已經好番,呢種眼訓感覺並唔係食藥後個種,而係副「計」話我聽要休息了。總之呢個mission係成功的!起碼俾左動力我去撐住,至於功課進度嘛,仍然緩慢。不過,而家訓既話,我好驚朝早起身「瀨野」,想知點解,留意下星期既mission~! 3:54 AM,熄機訓覺。

2012年3月30日 星期五

除了餃子和芝士餅以外……

Week 9 Mission :整野食
講到整野食,同學都話我好在行。
我識整餃子、餃子、餃子同餃子……
仲有藍莓芝士凍餅、士多啤梨芝士凍餅、芒果芝士凍餅!
大家都俾我呃左!其實我黎黎去去都係識整兩樣野!真失禮!

因此,為保自己既聲譽,決定學整新野食!
噔噔噔噔……就係士多啤梨乳酪慕斯杯啦!


材料有:
1. 士多啤梨茸
2. 原味乳酪
3. 淡忌廉
4. 檸檬汁
5. 砂糖
6. 魚膠片


step 1:
魚膠片放係凍水浸軟備用。

step2:
將淡忌廉打起……

忌廉好難打得起!


開始成形啦!


                                打到好似上圖咁既狀態就差唔多啦!




step3:
將糖、檸檬汁同士多啤梨茸撈埋,再瀝乾魚膠片既水份,放埋落去,坐熱水攪溶。



step 4:

淡忌廉倒埋落去士多啤梨漿度,再加埋D淡忌廉落去,打勻。


step 5:
倒落杯度,放落雪櫃度雪就食得啦!
超簡單,又好味!




唔知大家有無去過港台呢個網址呢?
入面既甜品種類唔算太多,但每樣甜品除左有食譜之外,
仲有埋短片,真人示範教你點整。
對於新手黎講,唔肯定D步驟係點,睇短片就實在好多啦!
可以係屋企一路睇住片,慢慢跟佢D 步驟去做。
跟唔切,又可以按暫停,翻睇翻睇再翻睇都得!
超級方便~

2012年3月29日 星期四

挑戰俄羅斯方塊100級

Mission Possible:挑戰俄羅斯方塊100級

相信有留意過我地個blog既讀者,對於挑戰俄羅斯方塊既mission一點都唔陌生。話說之前子母奶玩Tetris Battle已玩到100既 神級地位,高大全受子母奶既啟發都要挑戰100級方塊!!

俄羅斯方塊既考速度,又考對策,真係一唔留神就會輸到崩潰。話說係年初既時候高大全既俄羅斯方塊等級仍然都係三十幾,一時升一時跌,苦無對策……咁點算好呢?呢個時候高大全發現……

Set Map原來比無 Map更好玩同易玩!

Set Map既款式有好多,如下圖等等
 
Set Map既玩法,一開始講求「拆積木」。只要你拆得快,一開始就已經可以送個ko比對手。之後就係快快儲積木,高大全通常會空兩行比自己,以便敵人來襲時可以還擊。以下就係高大全玩到95等級既玩法。


今次挑戰100級既任務可謂非常艱難,隨時比對手打落谷底。Just like ......

由96級跌落95級既感覺太難受  ,睇下一星期後既高大全能唔能夠挑戰成功先!






2012年3月28日 星期三

背地鐵站名稱

week 10 wednesday
本來是有一個好想今日完成的mission,但係有D野唔記得買,所以做唔到......><
唯有睇返精選mission,最後決定背地鐵站名,唔好睇香港咁細,原來長長短短都有10條線,而今日我即場背的是自己上學放學最常乘踏的港島線和荃灣線!


首先俾大家睇睇香港地鐵線全貌:




大家落足耳力聽我背啦!




感想:
用左電話錄左N次,牌子包括LG、samsung、Nokia、sonyericsson......
但係d程式轉激都轉唔到,最後要出動錄音筆.......前前後後用左差唔多一個鐘,人都癲呀!!!


P.s:部分圖片取自網絡

2012年3月27日 星期二

讀書周

week 10 tuesday
這個星期的想做的mission只得一個:3月完結前看完一本書。
至於那本是什麼書,還未想好。事關,決定這本是什麼書的要素,是當代文學的論文題目。
筆者一直在苦惱,到底做劉以鬯的《酒徒》還是陳慧的短篇小說集,或是長篇小說《拾香紀》。
意識流寫法的《酒徒》一直以來給我很深印象,擁有它已久,不過久久未能讀完。因為讀意識流作品令我感到很傷神,好像快要瘋掉。所以往往讀幾頁就放下,然後久久未能醒來。那天卓然老師在大課上問及那書中的第一句時,很自然就叫了出來。那句句子實在很浪漫。
至於陳慧,在初中時聽過她的講座,她給我的感覺不很作家,反而像個「師奶」,談吐很文學的「師奶」。一直到高中才再接觸陳慧的作品,原來小時候什麼都看不懂。到長大後,重新再把讀過的書再讀一遍,發現如獲至寶。
陳慧筆下的香港是個小都市,小得很溫馨,特別是那些愛情短篇,有些窩心,有些撕心,有些貼心。
不過,要是以陳慧為研究對象的話,該如何是好呢?
這又是一個謎,大家或許可以提供點意見。

2012年3月26日 星期一

苦瓜新食法

Week 10, Monday

        又撐過左一個不如意既上課周,終於可以有個「暫時」訓得安心訓得夠皮既星期五晚。訓得夠自然有活力,十點幾訓醒無野做,突然好想整野食,個腦一下就諗番起上星期「不寒領導人」俾既意見——「豉汁苦瓜、苦瓜炒蛋」,一於來個「豉汁苦瓜炒蛋」!

材料:苦瓜 x1、雞蛋 x3、自家秘製豉汁適量 (憑感覺)、油鹽糖適量 (憑經驗)
第一步,苦瓜照舊灼熟切粒。
第二步,將雞蛋「發勻」。
第三步,將豆豉浸水出味 (減少咸味),然後「顏碎」(易出味)。

 

        準備好材料,開爐ready。首先,將苦瓜同雞蛋好似菜脯煎蛋咁煎埋一齊。(個人認為蛋唔夠,搞到散既瓜粒太多)然後,將調好味既豉汁落鑊一齊炒勻,可放適量糖調味。當炒到差唔多乾身就可以了。

豉汁炒前
豉汁炒後

        成個過程用左30分鐘左右。個賣相同我預期有少少出入,不過,如果好食就得啦,我相信憑住十幾年傍左阿媽煮「食送」既經驗,點衰個味道都會有個譜。試食,掂!只係有點淡,拿拿臨入盒連隔夜飯打包番工。呢兜野送白飯好OK,配埋同事罐辣椒醫之後味道更正,上次兜齋苦瓜係捱左三十分鐘,今次個「食送」就係歎左20分鐘!估唔到我仲寶刀未老。哈哈。Mission completed